Увлажнитель или испаритель: руководство по лучшему выбору

Jun 21, 2023

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Увлажнители и испарители добавляют в воздух водяной пар и уменьшают сухость. Туман из испарителя с меньшей вероятностью будет содержать загрязняющие вещества, поскольку он работает за счет нагрева воды. Увлажнители не имеют нагревательного элемента и могут больше подходить для использования детьми.

Увлажнители и испарители — полезное домашнее средство от многих заболеваний, которые могут вызвать сухость носа, сухость кожи или заложенность носа.

Люди используют увлажнители и испарители при таких заболеваниях, как простуда, бронхит и аллергия, а также в детских садах. Между увлажнителями и испарителями есть небольшие различия, а это означает, что они имеют разные преимущества для разных целей.

В этой статье мы рассмотрим, какой из них лучше всего подходит для различных целей, а также рассмотрим другие соображения, включая стоимость и безопасность.

Увлажнители и испарители повышают влажность воздуха разными способами:

При выборе между увлажнителем или испарителем полезно определить цель. Оба устройства могут уменьшить дискомфорт, например сухость в горле или носу, а также сухость кожи. Устройства также могут уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание.

Чтобы определить, какое устройство ему лучше подойдет, человеку необходимо понять, как работают увлажнители и испарители и в каких условиях они могут принести пользу:

Заложенность носа – один из наиболее распространенных симптомов аллергии. И увлажнители, и испарители повышают влажность воздуха. Вдыхание влажного воздуха может уменьшить заложенность носа и облегчить раздражение пазух.

Однако людям, страдающим аллергией, следует соблюдать осторожность при использовании любого устройства.

Если уровень влажности слишком высок, это может способствовать развитию пылевых клещей и плесени, которые являются частыми возбудителями аллергии. Низкий уровень влажности также может вызвать негативные последствия. Человек может измерить влажность помещения с помощью гигрометра.

В одном исследовании 2016 года изучалось влияние уровня влажности в классе на симптомы астмы у 122 учителей.

Исследователи обнаружили, что у людей наблюдалось умеренное, но незначительное усиление астмоподобных симптомов, когда уровень влажности был выше 50% или меньше 30%. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAI), уровень влажности должен составлять 40–50%.

Люди, использующие увлажнитель, должны ежедневно чистить его и использовать дистиллированную или деминерализованную воду, чтобы свести к минимуму рост пылевых клещей, плесени и бактерий.

AAAI рекомендует людям, страдающим аллергией на помещение, проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить, полезен ли увлажнитель при их конкретной аллергии.

Испаритель — лучший вариант для людей, у которых есть аллергены в помещении, поскольку устройство нагревает воду, создавая туман, который обычно содержит меньше загрязнений, чем увлажнитель.

Как и человек, страдающий аллергией, человек, страдающий астмой, должен быть осторожен при использовании увлажнителя или испарителя. Астма связана с гиперчувствительностью дыхательных путей, что приводит к сужению дыхательных путей.

Использование увлажнения может еще больше раздражать дыхательные пути. Неправильное использование может привести к появлению плесени, пылевых клещей или росту бактерий, которые могут вызвать симптомы астмы.

Прежде чем использовать увлажнитель воздуха любого типа при астме, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Общество астматиков Канады не рекомендует использовать ни одно из этих устройств для лечения астмы.

Бронхит предполагает воспаление бронхов, ведущих к легким. Симптомы включают кашель и повышенное выделение слизи. Повышение влажности воздуха может помочь облегчить кашель, связанный с бронхитом. Увлажнители и испарители таким же образом добавляют влагу в воздух.

Симптомы простуды и гриппа часто включают боль в горле и заложенность носа. И испарители, и увлажнители могут помочь облегчить раздражение и заложенность горла, добавляя влагу в воздух.

Сухой воздух и низкие температуры могут способствовать передаче вирусов, повышая вероятность заражения. Таким образом, добавление влаги в воздух может помочь защитить от инфекций.